Novo começo vlog 01

 Olá,depois de muito tempo estou de volta, muita coisa aconteceu e fiquei esse tempo todo me aprimoramento e trabalhando.

Hoje trago pra vcs o meu primeiro vlog, onde monstro um pouquinho do meu dia a dia.

Aprendendo com Marie Kondo

Olá pessoal estamos começando mais um ano e eu gostaria de desejar um ótimo ano novo a todos(as) que aparecem por aqui, que esse ano traga bençãos e alegrias para vocês.

Esses dias eu estava no Stories do Instagram (que é o meu vicio) e me deparei com um storie publicado pela @majutrindade (gosto muito dela) onde recomendava assistir a um programa recém estreado na Netfix chamado Ordem na Casa com Marie Kondo, parecia aqueles programas de arrumações comuns de casa que nós vemos por ai por isso não me chamou atenção logo no começo, mas mesmo assim resolvi dar uma chance para ver como era.

Sinopse:A famosa especialista em arrumação Marie Kondo ajuda clientes a colocarem ordem na casa e na própria vida, transformando lares com muita inspiração.

Bem, logo me apaixonei pelo programa (é claro se não eu não estaria postando aqui) pelo fato da abordagem dele ser bem diferente do outros que vemos por ai, por isso resolvi fazer uma pequena resenha do programa. 

Simpatia de Marie:

Não tem como não gostar de Marie, mesmo estando em um país com casas, estilos de vidas e comportamentos distintos do seu, ela encara os desafios de tentar mudar a conduta de famílias americanas desorganizadas com um sorriso no rosto, mostrando que consegue se adaptar muito bem as diferentes situações em cada episódio.

Fiel as Raízes:

Marie se comunica em japonês a maior parte do tempo por isso uma tradutora sempre está ao seu lado (não se preocupe , isso não tira o dinamismo do programa) e ao longo de de cada episódio ela consegue passar claramente como funciona o método criado por ela e que ensina em seu livro. Não importa de que país ou cultura seja a família suas estratégias de arrumação se encaixam em qualquer situação.

Arrume você mesmo:

Essa é uma das coisas mais legais sobre o programa, que se diferencia dos outros mostrando que Marie não é nenhuma fada madrinha que vai aparecer no seu lar e em apenas um dia vai deixar tudo organizado e limpinho e você nunca mais vai se preocupar com nada. Na verdade é a própria família que vai fazer a arrumação, mostrando que não adianta virem para arrumar a sua casa se você não conseguir mante-la arrumada, a mudança na sua maneira de pensar é fundamental.

Gratidão:

Tendo a devida família como responsável por arrumar a sua própria bagunça faz com que eles mesmos percebam coisas que antes não notavam em si mesmo e nos outros familiares, por exemplo. A primeira fase da arrumação é tirar todas as roupas que se tem e colocar em cima da cama, sendo que todas as famílias tem em comum é o exagero na quantidade de roupas, neste momento é trabalhado o desapego e a gratidão, e que não podemos simplesmente nos livrar de um peça que estava atrapalhando, e sim sermos gratos pelo tempo em que ela esteve em nossa posse.

A mair lição:

Pra mim uma das maiores lições que Marie passa é que podemos achar que a bagunça não nos atrapalha, mas nas verdade acaba sugando nossas energias sem nos darmos conta. E que as vezes para colocarmos as coisas em seus devidas lugares nós devemos fazer uma bagunça para assim podemos olhar de cima e assim termos uma perspectiva do que realmente precisa se arruma ou tirado, abrindo espaço para novas energias. 

Bem eu encorajo todos e transformar suas atitudes, que façamos esse ano diferente do que passou, e para que isso realmente aconteça não é necessário grandes coisas, talvez um pequeno ajustes nas nossas atitudes seja o suficiente para causar um grande impacto em nossas vidas. Até a próxima.

FOTOGRAFIA: ISIS MARIA

Olá Galera!

  Uma das coisas que amo fazer na internet é procurar inspirações em fotografias e afins, e hoje vi passando pela minha time-line do facebook um ensaio que me chamou a atenção.

Tudo em relação as fotos é bonito, os cenários, as roupas a modelo e o tema, tem toda aquela pegada afro que eu particularmente amo, não vou postar todas as fotos, mas se quiserem assem esse site AQUI.

SHOOTING

ISIS MARIA

Fotos: Mar+Vin

Série TABOO

    

     Olá galera, como vocês estão?

    Este ano tentarei postar mais coisas aqui no blog, pelo menos uma vez na semana, sinto falta daqui e me faz bem compartilhar meus pensamentos, é quase uma terapia RSRSRS. Acredito que preciso encontrar um nixo e focar nele só que eu prefira trazer coisas interessantes que eu gosto e colocá-los aqui!

    E falando em coisas que eu gosto eu vou falar de algo que talvez vocês também gostem, SÉRIES DE TV, embora eu reclame de falta de tempo,  eu sempre me empenho em acompanhar Séries (AMERICANAS) e DORAMA (COREANOS) para assistir, e nessa época de ferias com muita chuva,pelo menos aqui na minha região tem chovido muito, é uma das coisas que aproveito para fazer. 

    E uma das que vem me chamando bastante atenção é a nova série da BBC chamada, TABOO, ela tem tudo que eu gosto drama, mistério, conspirações etc... Deem uma lida na sinopse:

    "Em 1814, o aventureiro James Keziah Delaney (Tom Hardy) retorna da África com uma coleção ilegal de diamantes. Recusando-se a vender o negócio da família para a Companhia das Índias Orientais, ele planeja utilizar as pedras para construir um grande império naval e assim vingar a morte misteriosa do seu pai."

    Outra coisa que nos deixa curioso sobre a série é o passado de James, ninguém sabe os terrores que ele sofreu enquanto estava na Africa, mas com certeza voltou diferente, vamos aguardar, até esse poste só foram lançados três episódios, então á muito o que se descobrir.

    Eu faço download nesse site AQUI, espero que vocês se tornem tão fans quanto eu.

 

Conquistas e Objetivos

    

    Bom dia Pessoal!

   Como vocês estão? Parece que eu não posto nada a séculos! O ano passou tão rápido e aconteceram tantas coisas que  precisaria de dias pra contar pra vocês tudinho,  mas vou resumir. Estou indo pro terceiro ano (graças a Deus) mesmo com várias dificuldades consegui honrar meus compromissos, graças a isso sinto que foi um ano onde mais me desenvolvi como pessoa e profissional, fiz amizades novas que sinto que vou levar comigo; uma mudança importante foi a financeira, não que eu tenho ganhado mais dinheiro ou algo de tipo, só que aprendi a gerenciar as minhas finanças de maneira correta e efetiva,  afinal antes de aprender a lidar com muito dinheiro temos que a aprender e viver com pouco, por isso a importância de pensar em como gastamos e investimos

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   Só que a mudança mais significativa que eu tive, foi na minha saúde, consegui mudar meus hábitos alimentares e passei a fazer mais exercícios, e hoje, sinto muita diferença e melhora física; acredito que temos que nos preparar para os contratempos da nossa vida onde é necessário termos energia e disposição para enfrentá-los, e essa mudança se da com muita persistência e paciência, por isso acredito que foi uma nas minhas maiores conquistas.


   Por mais que o ano de 2016 tenha sido de desenvolvimento, acabei esquecendo de sair mais e me divertir, então faço desse o meu objetivo de 2017,  acho que esse é uma meta simples e que traz grande impacto na vida, até porque não podemos viver só de trabalho e estudo, diversão faz parte da vida e sugiro que todos nós façamos desse o nossa objetivo desse ano.


   É isso gente! Mesmo com altos e baixos só posso ser grato pela minha vida e da minha família. Sejam sempre felizes e saudáveis e FELIZ 2017!!!

Coletivo Pretas

Olá galera como vocês estão?!

Faz um bom tempo que eu não posto nada, muitas coisas vem acontecendo e por isso não tenho tido tempo, mesmo nas ferias da facul tentei aproveitar ao máximo, por isso não venho postando ultimamente.

Hoje venho falar de um projeto do qual estou fazendo parte e que venho dedicando parte do meu tempo ultimamente.  Bem, eu moro aqui no interior, e como aqui é uma cidade pi quena e sem muitos recursos acaba carecendo de projetos que envolvam a população, pensando nisso eu e minhas colegas criamos um grupo, nosso principal objetivo é o resgate da cultura negra local e promover a Coletividade, assim foi criado o (COLETIVO PRETAS) . 

Foi a primeira vez participando de algo assim em fico feliz que mesmo com as dificuldade que enfrentamos colocamos o nosso primeiro projeto em ação; foi um evento realizado no dia 09/07 ( no começo desse mês), e no qual convidamos varias mulheres negras de nossa cidade para se unirem numa tarde de traca de experiências e aprendizado aonde tivemos palestras, oficinas de maquiagem e turbante, tudo direcionado a elas.

Temos muitos projetos em mente, para ficarem por dentro é só curtirem nossa pagina!

Hora do Lanche!

   Uma das coisas que prometi esse ano foi me alimentar de uma forma mais saudável, e pra conseguir isso, acabei fazendo uma profunda pesquisa sobre os alimentos que poderiam me ajudar e beneficiar a minha saúde. E acabei sendo adicionado em um grupo do What's que só fala de alimentação e postam receitas caseiras fáceis de fazer em casa.

   Essa receita se consiste em compra 100 gramas de cada item abaixo:  Pra mim. Tudo deu maios ou menos R$60,00 isso depende do lugar que você mora.

  

     A mistura fica mais ou menos assim (imagem abaixo), o gosta parece com as barrinhas de cereais, e você pode comer com várias frutas, eu preferi comer com banana porque achei que fica perfeito, eu a corto no meio e coloco no micro-ondas por 00h50min e depois adiciono a mistura, se você quiser pode também acrescentar mel, deixando ainda mais gostoso. 

   Você pode fazer para o seu café da manhã ou lanchinho da tarde, o bom que ele te da saciedade e tem bastante fibras, ajudando no funcionamento do seu intestino. Bem pessoal, com certeza vou fazer mais posts de coisas que eu estou experimentando para vocês conhecerem, então até a próxima!