quinta-feira, 28 de julho de 2016

Coletivo Pretas

Olá galera como vocês estão?!

Faz um bom tempo que eu não posto nada, muitas coisas vem acontecendo e por isso não tenho tido tempo, mesmo nas ferias da facul tentei aproveitar ao máximo, por isso não venho postando ultimamente.


Hoje venho falar de um projeto do qual estou fazendo parte e que venho dedicando parte do meu tempo ultimamente.  Bem, eu moro aqui no interior, e como aqui é uma cidade pi quena e sem muitos recursos acaba carecendo de projetos que envolvam a população, pensando nisso eu e minhas colegas criamos um grupo, nosso principal objetivo é o resgate da cultura negra local e promover a Coletividade, assim foi criado o (COLETIVO PRETAS) . 

Foi a primeira vez participando de algo assim em fico feliz que mesmo com as dificuldade que enfrentamos colocamos o nosso primeiro projeto em ação; foi um evento realizado no dia 09/07 ( no começo desse mês), e no qual convidamos varias mulheres negras de nossa cidade para se unirem numa tarde de traca de experiências e aprendizado aonde tivemos palestras, oficinas de maquiagem e turbante, tudo direcionado a elas.


Temos muitos projetos em mente, para ficarem por dentro é só curtirem nossa pagina!

sexta-feira, 18 de março de 2016

Hora do Lanche!

   Uma das coisas que prometi esse ano foi me alimentar de uma forma mais saudável, e pra conseguir isso, acabei fazendo uma profunda pesquisa sobre os alimentos que poderiam me ajudar e beneficiar a minha saúde. E acabei sendo adicionado em um grupo do What's que só fala de alimentação e postam receitas caseiras fáceis de fazer em casa.
   Essa receita se consiste em compra 100 gramas de cada item abaixo:  Pra mim. Tudo deu maios ou menos R$60,00 isso depende do lugar que você mora.

  

     A mistura fica mais ou menos assim (imagem abaixo), o gosta parece com as barrinhas de cereais, e você pode comer com várias frutas, eu preferi comer com banana porque achei que fica perfeito, eu a corto no meio e coloco no micro-ondas por 00h50min e depois adiciono a mistura, se você quiser pode também acrescentar mel, deixando ainda mais gostoso. 





   Você pode fazer para o seu café da manhã ou lanchinho da tarde, o bom que ele te da saciedade e tem bastante fibras, ajudando no funcionamento do seu intestino. Bem pessoal, com certeza vou fazer mais posts de coisas que eu estou experimentando para vocês conhecerem, então até a próxima!

sexta-feira, 11 de março de 2016

Lidando com seu dinheiro

Imagem de 60s, christmas, and 90s


Olá Boys and Girls, como você estão?! Nesse post quero falar um pouco das dificuldades que a maioria de nós passamos ou vamos passar e qual a melhor maneira de lidar com isso! Como administrar seu dinheiro no meio de tantas dificuldades de ser um jovem e viver em uma época de incertezas no mundo econômico como esta acontecendo atualmente.


Bem, se você esta acompanhando os posts, sabe que esse ano comecei um estagio, e como estagiário trabalho muito e ganho pouco (só quem é estagiário sabe do que eu estou falando), mas estou feliz porque mesmo com as dificuldades consegui essa oportunidade (ainda mais com a situação que anda no meu município), e sem essa oportunidade teria que parar varias coisas que eu estou fazendo nesse momento. E ganhando pouco tenho que me desdobrar pra conseguir manter as coisas em ordem, por isso vou falar o que eu faço pra administrar o meu dinheiro.


Imagem de cash, funny, and make it rain

NÃO ESPERE QUE A SUA FAMÍLIA TE AJUDE:

Vindo de uma família simples, cresci vendo os meus pais passarem muitas dificuldades pra que eu e minha irmã tivéssemos as oportunidades que eles não tiveram, vendo isso fui aprendendo a poupar. Mas a cultura do nosso país tem um mal habito de nós fazer acreditar que nossos país/família têm a obrigação de nos ajudar quando precisamos e isso esta extremante errado. Eu acredito que a melhor maneira de ensinar uma pessoa a usar o seu dinheiro é fazê-la lidar com seus próprios gastos, a partir do momento que VOCÊ quer um carro, começar a faculdade ou dinheiro pra sair com seus amigos e comprar coisas tem que arcar com os gastos e consequências disso (se você leu isso e não gostou então está culturalmente mal ensinado kkk) faça as sua parte e no ultimo mais ultimo caso mesmo peça ajuda.

MANTENHA O FOCO:

Eu sei que é clichê mais é extremamente necessário, sei que como eu você gosta de sair com seus amigos (as), comer uma comida boa e comprar roupas e cosméticos, só que essas  coisas nos tiram o foco facilmente, por isso a força de vontade tem que andar de mãos dadas com você, aquele pensamento ao comprar uma coisa “Eu mereço porque trabalhei muito”, aos poucos vai acabando com suas finanças e no final do mês quando o bicho pega você não vai ter pra  onde correr, e se mesmo assim se tiver coisas que você faz questão de ter, coloque no papel ou faça uma planilha para ter o controle.

ABRA UMA CONTA:

Por mais apertado que as coisas estejam nesse momento, você precisa guardar, é difícil e ao mesmo tempo necessário, estipule um valor mensal e seja fiel, não guarde esse dinheiro em casa porque você pode pegar, coloque em uma conta no banco, além de estar protegido ele vai rendendo todo mês. Eu tenho o hábito de guardar no cofrinho toda moeda que sobra aqui em e no final do ano uso pra comprar uma coisa pra mim, todo ano arrecado 100 ou 120 só em moedas.

NÃO USE CARTÃO DE CREDITO!

Não sei vocês, mais acho a coisa mais estúpida do mundo pagar uma conta fazendo outra, o cartão é algo do qual foi feito pra ti pegar e não soltar nunca mais, se você tem um divida e que comprar uma coisa, negocie pra pagar da melhor maneira e se possível à vista, nunca gostei de comprar as coisas a prazo, os jurus hoje em dia é um absurdo.

PREVEJA FUTUROS GASTOS:

  Planejar aonde você vai gastar o seu dinheiro é muito importante, junte os gastos obrigatórios que você tem todo mês, depois adicione o que você quer comprar, assim você terá uma visão se está dentro das suas expectativas ou se vale a pena esperar mais um pouquinho.


Bem pessoal é isso, só porque o nosso país esta em crise não significa que devemos viver na sofrência, a melhor maneira de passar por essas dificuldades é pensar e repensar a maneira de lidar com o nosso dinheiro.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Indo pro Segundo Ano da Faculdade

Imagem de book, drive, and files

Ano passado teve poucos posts, mas quem os leu percebeu o quão ocupado eu estava, bem! Eu entrei na faculdade e partilhei com vocês meus pensamente e descobertas, tudo o que eu estava sentindo, eu só consegui entrar na faculdade porque foi algo que fiz na fé, vocês sabem do que eu estou falando?! Eu não tinha nenhum centavo, mas tinha uma vontade louca de começar a estudar.

Esse ano com certeza não vai ser diferente, no sentido de que também vou ter desafio e dificuldades, e estou planejando tudo da melhor maneira possível, é serio to controlando cada centavos e pensando da melhor maneira de gasta-lo, por outro lado sei que às vezes as coisas estão além das minhas forças, mas irei atrás de toda a oportunidade que eu tiver,


Sinceramente não sei por que estou escrevendo post, mas só queria compartilhar com vocês, porque acho legal nos apoiarmos e compartilharmos os nossos sonhos, sempre digo isso mais tentarei fazer mais posts para vocês esse ano ok?!

sábado, 30 de janeiro de 2016

Sendo o Protagonista da Minha Vida

Imagem de boy, vintage, and hipster

    Estes últimos anos vêm sendo tão cansativos, planilhas, apresentações e palestras, responder e-mails intermináveis, oprimido por uma rotina onde o relógio é quem comanda, acordando às seis horas da manhã, tomando um rápido banho pra poder comer o café acompanhando o jornal onde as noticias já são desanimadoras, crime, roubo, morte, assassinato etc.; pensando no por que deles passarem essas noticias logo cedo depois que você acorda fazendo com que você sai de casa para trabalhar acreditando menos na humanidade e com medo de que a crise tire o seu emprego. Já na empresa onde a um mural dizendo que somos uma família, mas que na verdade é cada um por si, nos obrigando a “vestir a camisa” da empresa e adquirindo uma identidade que eu não reconheço no espelho se tornando mais alienado e menos obstinado.

    Depois de um dia igual aos outros finamente chega à hora de retornar para casa, andando devagar porque sei ninguém me espera, com um olhar vago e pensando em que momento me perdi, aonde aquele jovem sonhador foi deixando e agora no lugar só há um cara frio e desinteressante, até que um foco de luz nos meus olhos chamou a atenção, olhei e me deparei com uma pequena loja de antiguidades nela paredes altas forradas com todo o tipo de coisa, em uma delas cheia de prateleiras com objetos que pareciam suvenirs de varias localidades do pais e do mundo, coisas que você só vê em documentários da national geografic, em outra parede havia inúmeros quadros, cada pintura parecia ter conceitos e visões diferentes mas pareciam ser sempre da mesma pessoa, achei aquilo fascinante, ao chegar ao balcão toquei na campainha, logo em seguida apareceu um rapaz, ruivo que parecia ter saído dos anos 60/70’s totalmente hippie, era jovem para aquele estilo e com certeza aos olhos dos outros pareceria excêntrico, eu disse que o loja era agradável e perguntei o preço de alguns objetos que havia gostado, surpreendentemente tudo era muito barato e acabei levando algumas coisas comigo.

    No dia seguinte sai do trabalho e fui a loja novamente, queria descobrir novas coisas que não tinha visto antes, dentro da loja parecia uma criança curioso com tudo. O rapaz que mais uma vez estava lá atrás do balcão, começamos  a conversar até que ele me disse que estava feliz de que alguém tenha gostado daquelas coisas, me contou que tudo ali pertencera ao avô que havia falecido, fiquei surpreso e perguntei porque vender os pertences que pareciam ter sidos guardados por tantos anos, ele me disse que foi a ultima vontade do avô que viveu sua vida intensamente que não adiantava guardar essas coisas porque ele não estaria mais aqui. O rapaz começou a me contar as historias sobre os objetos, que crescera ouvindo do avô as estórias de como o avô conseguir eles, as aventuras, os perigos e os amores que o avô deixou para trás, ele foi um verdadeiro James Bond da sua época.


    Passei a olhar aqueles objetos com um olhar diferente pensando em todos os acontecimentos por detrás deles, fiquei semanas me imaginando em lugares e aventuras, finalmente me cansei de só pensar e resolvi a agir, cansei de ser apenas um telespectador e resolvi me tornar o protagonista da minha vida, quando fui me dar conta estava no aeroporto com a mala em uma mão e a passagem na outro tinha me demitido e me despedindo do tédio o destino?! Vários, só sei que não voltarei o mesmo.

domingo, 17 de janeiro de 2016

Como Colocar Suas Metas de 2016 em Pratica!

Imagem de tea


E ai pessoal, como vocês estão?! Bem o ano passou e pessoalmente muitas coisas aconteceram na minha vida e sinto que eu cresci muito, e sinto que esse ano vai ser tão bom quanto foi 2015. E já que faz tempo que eu não posto nada eu achei que seria legal atualizá-los sobre como estão às coisas.


Sinceramente eu achava que não era legal fazer aquelas promessas de ano novo, porque sempre tem varias coisas que nós acabamos não cumprimos e quando o final do ano chega você pode se decepcionar. Só que atualmente eu venho descobrindo a importância de estabelecer as metas; precisamos ter objetivos se não os dias passam e nossa existência fica sem sentido. Então eu gostaria compartilhar com vocês quais serão as minhas metas esse ano,

Qualidade- Quantidade:

Bem, acho que o mais importante é se concentrar na qualidade do que na quantidade, não adianta estabelecer varias metas e acabar se esquecendo quais são especialmente se você tem dificuldade em cumprir essas coisas, comece com três ou quatro itens assim você não vai ficar sobrecarregado.

Colocar no Papel:
Tão importante é estabelecer metas quanto também é colocar no papel, fazendo isso você deixa de simplesmente mentalizar aquilo você quer e começa colocar em pratica. Também é importe deixar essa lista em um lugar bastante visível como em um mural ou grudado na parede do quarto, assim toda vez você passar você vai se lembrar.

Plano:
Depois de pensar quis são as suas metas e colocar no papel esta na hora de montar um plano até porque nada se realiza sozinho, monte um plano de passo-a-passo e coloque uma data de até quando você quer que esteja cumprida.


Bem as minhas metas são bem simples, decidi que esse ano eu quero investir mais em mim em todos os aspectos, físico, mental e espiritual, quando eu digo físico é que eu quero cuidar mais da minha saúde e aparência, me alimentar melhor e fazer exercícios.

Mentalmente, quero estudar mais e expandir meu conhecimento, que ler mais e ir melhor na faculdade, espiritualmente quero frequentar mais a igreja e me conectar mais com Deus.

Espero que vocês posam cumprir todos que vocês estabeleceram, então até a próxima.