Uma das minhas cantoras preferida é a Nicole Scherzinger, ela já passou dos trinta para ser exato 33 anos e continua com o corpo, pele e cabelo perfeitos, temos que saber que o seu bio-tipo físico a favorece nesse caso, então eu resolvi procurar como ela se mantém bela desse jeito.
Em uma de suas entrevista ela declarou que é fã de malhação e que não consegui ficar um dia sem ir à academia, também faz natação, boxe e aulas de dança.
Também contou que tem esses hábitos desde a sua adolescência, só malhação não adiante uma boa dieta e o uso de vários cremes diários são necessários mas manter a pele sempre lisa e hidratada. Já no cabelo é sempre feita uma hidratação fora outros processos para manter-lo forte e com brilho.
Ela é um exemplo que mostra que a beleza não cai somente do céu mais também tem que investir em si mesma e fazer sácrificio para ter resultados.
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